(资料图片)

津滨海讯（记者 于馨然 摄影报道）日前，塘沽街道雅苑社区携手“手拉手共建联盟”单位区委区级机关工委、柠檬树雅苑社区老年日间照料、雅苑社区中国人寿健康小屋共同开展“一起八段锦 健康好体魄”健身活动，进一步宣传全民健身理念，倡导全民健康的生活方式，以实际行动助力打造一居一特色长青社区健康服务品牌。

活动现场，健康小屋工作人员首先为社区居民介绍了“八段锦”的历史和功效，随后，社区党员王立明带领大家学习“八段锦”的动作：“马步要扎稳，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力……”王立明悉心指导，手把手为大家纠正动作，提示要领，帮助大家纠正了不少平时练习八段锦的误区。居民们学习热情高涨，个个铆足了劲，反复练习，仔细揣摩每个动作，静心感受八段锦修身养性、陶冶情操的内涵。

本次健身活动既丰富了居民的业余生活，又拉近了与邻里之间的关系，达到了强身健体的功效。社区相关负责人表示，下一步将持续广泛深入开展居民喜闻乐见的体育活动，让运动成为习惯，让健身融入生活，切实提高居民的生活幸福指数，用心呵护居民的身体健康。