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1、榴莲果实的果肉可以直接食用，这是生活中最常见的正确榴莲吃法。

2、吃榴莲的时候如果不喜欢榴莲的味道，可以把榴莲的果肉切成小方块，或者压成饼状，然后加入自己喜欢的冰淇淋，用勺子搅拌均匀。这个时候榴莲的味道会淡很多。

3、你也可以带着果肉和果皮吃榴莲。脱去它的外壳后，用清水洗净，放入锅中，加入少量的盐和足够的水，煮半个小时，然后取出汤汁。和榴莲果肉一起吃，可以缓解榴莲果肉的热量，不会增加人体负担。

4、榴莲也可以用来炖汤。榴莲炖鸡、榴莲核鲫鱼汤等。榴莲有滋补作用，尤其对病后体虚者和产后妇女。多吃比较合适。此外，榴莲还有活血散寒的功效，可以缓解胃寒和痛经。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。