1、一、有强烈的欲望 当一个人有一定要得到的欲望时，体内就会产生一种激素，它会转化成一种能量来协助你去达成目标。

2、这就是人们常说的潜能作用。

(资料图片仅供参考)

3、 二、找到兴趣 兴趣是最好的老师，做有兴趣的事情让你感到轻松，同时也会做得更好。

4、 三、做充分的准备 当你准备得充分的时候，便不至于在实际过程中慌乱。

5、而从容自如，稳操胜券，自然提升自信。

6、 四、熟能生巧 越是熟练的事情作越能发挥得好。

7、如果让一个专业的高级厨师在几百人面前讲如何管理好饭店，他可能缺少自信，但如果你让他与大家分享做出美味佳肴的经验，他会很自信。

8、 五、解除自我设限 很多人缺少自信都是因自我设限造成的，自认为我不行，我不能。

9、有人请教卡耐基如何在演讲中有自信？卡耐基告诉他说：“把台下的人都当成是欠你钱的人，那你就有自信了。

10、” 六、自我奖励 当你做好一件事情时，要给自己一个奖励，让自己期待着下一次成功后的奖励。

11、小成就小奖励，大成就大奖励。

12、 七、不达目的决不罢休 当你下定决心去做好一件事情时，要有破釜沉舟的精神，不获全胜，决不收兵，自然会提升自信。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。