如今,熬夜已经成了现代人的“通病”
(相关资料图)
有人是为了工作、学习
有人是过夜生活吃宵夜哈啤酒
有人是抱着手机刷抖音看小说
统统半夜三更都还“眼睛瞪得像铜铃”
“熬夜大军”是为啥舍不得结束这一天?
今天跟着小编在兴文街头走一走
听听他们怎么说的
熬夜的危害多多
包括但不限于脱发、长胖、皮肤变差
内分泌失调、免疫力下降……
(5555长期熬夜的小编以上全中)
总之,对身体健康的危害是全方位的
加强自律建立良好的作息时间
身体健康才是一切的“本钱”!
大家共勉!
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